- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 329 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 9 g
- Sodík 74 mg
- Bílkoviny 37 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 647.5 mg
- Vláknina 9279 mg
- Vitamín A 9279 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do kastrolu dáme cibuli nakrájenou na nudličky. Přidáme plátky masa asi 1cm silné, sůl, papriku, lisovaný česnek, rajčatový protlak a brambory nakrájené na kostky.
-
2
Vše zalijeme vodou do výše masa a pod poklicí dusíme v troubě doměkka.