- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 518 kcal
- Sacharidy 80 g
- Tuky 7 g
- Sodík 458 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 78 g
- Cholesterol 39 mg
- Draslík 246.4 mg
- Vláknina 4526 mg
- Vitamín A 4526 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě do měkka, scedíme je a zchladíme.
-
2
Omyté porce lososa nakrájíme na malé kousky, osmažíme v oleji. Pokud bude třeba, přilijeme trochu vody. Osolíme, okořeníme drceným zeleným pepřem, přidáme Tofu a ochutíme citronovou šťávou.
-
3
Nakonec přimícháme uvařené těstoviny a podáváme.