- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 275 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 21 g
- Sodík 1994 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 30 mg
- Draslík 275.8 mg
- Vláknina 11514.8 mg
- Vitamín A 11514.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 45 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 29.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Přivedeme k varu cca 5 litrů vody, kterou jsem osolili 20g soli.
-
2
Hrášek namočíme do studené vody a necháme odkapat. Poté ho vsypeme do vařící se vody a povaříme 3 minuty.
-
3
Vodu slijeme, hrášek necháme okapat, osolíme, opepříme a přidáme máslo.
-
4
Podáváme teplé.