Rajčata plněná kroupami
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 394 kcal
- Sacharidy 56 g
- Tuky 13 g
- Sodík 1094 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 200.1 mg
- Draslík 298.5 mg
- Vláknina 12060 mg
- Vitamín A 12060 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.7 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata v horní třetině seřízneme a vnitřek vydlabeme. Kroupy vložíme do hrnce s vroucí osolenou vodou a 20 minut povaříme. Scedíme, přimícháme k nim žloutky, touto směsí naplníme rajčata, posypeme strouhankou, strouhaným sýrem a naskládáme do máslem vymazaného pekáčku. Pečeme ve vyhřáté troubě přibližně 15 minut.
-
2
Rajčata podáváme teplá s bílým chlebem.