- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 592 kcal
- Sacharidy 51 g
- Tuky 43 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 137.5 mg
- Draslík 192 mg
- Vláknina 5000 mg
- Vitamín A 5000 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 73.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jahody omyjeme, necháme okapat a rozpůlíme je.
-
2
Smetanu ušleháme, osladíme a smícháme s jahodami.
-
3
Směs naplníme do skleněných misek a dáme zmrazit.
-
4
Při podávání ozdobíme každou porci čerstvými jahodami.