- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 198 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 15 g
- Sodík 111 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 14.3 mg
- Draslík 561.8 mg
- Vláknina 7444.5 mg
- Vitamín A 7444.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme nadrobno a osmahneme na tuku, přidáme dobře očištěné nadrobno nakrájené houby, sůl a kmín.
-
2
Zalijeme vodou a vaříme. Do téměř měkkých hub přidáme oloupané, na kostky nakrájené brambory a dovaříme doměkka.
-
3
Nakonec posypeme jemně nakrájenou petrželkou.