- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 222 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 16 g
- Sodík 262 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 496.7 mg
- Draslík 334.5 mg
- Vláknina 1325.5 mg
- Vitamín A 1325.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájíme najemno cibuli, lehce osmahneme a přidáme očištěné na plátky nakrájené houby a petrželku. Dle chuti osolíme.
-
2
Po změknutí hub zaprášíme moukou a krátce povaříme.
-
3
Nakonec přidáme nakrájená vejce.
-
4
K příloze podáváme brambory či těstoviny.