- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 267 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 14 g
- Sodík 93 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 11.9 mg
- Draslík 114.5 mg
- Vláknina 3419.3 mg
- Vitamín A 3419.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme a zpěníme na tuku, zasypeme moukou a necháme zrůžovět. Zalijeme vodou nebo vývarem z masoxu a důkladně povaříme.
-
2
Hotovou polévku prolisujeme sítem, posypeme petrželkou nebo nakrájenou cibulovou natí.
-
3
Podáváme s osmahnutou houskou na kostičky.