Salát z čínského zelí s mrkví
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 84 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 3 g
- Sodík 242 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 241.8 mg
- Vláknina 8579 mg
- Vitamín A 8579 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 27 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zeleninu očistíme a omyjeme. Zelí po okapání nakrájíme na nudličky, mrkev najemno nastrouháme do mísy a smícháme se zelím.
-
2
V misce smícháme olej, ocet, sůl, pepř a sladidlo. Zálivkou přelijeme salát a ihned podáváme.