Červená ostrá pomazánka
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 438 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 39 g
- Sodík 353 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 173 mg
- Vláknina 3413.5 mg
- Vitamín A 3413.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 55.9 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytou červenou papriku a červenou chilli papričku rozkrojíme a zbavíme semínek. Papriku s chilli nakrájíme na co nejtenší nudličky, které pokrájíme na kostičky. Cibuli očistíme a též ji velmi drobně pokrájíme.
-
2
V míse si vyšleháme pomazánkové máslo s Lučinou, s červenou mletou sladkou a pálivou paprikou a se solí. Pak k vyšlehanému krému přidáme pokrájenou zeleninu a dobře vše promícháme. Dobrou chuť.