- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 240 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 14 g
- Sodík 795 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 65.3 mg
- Draslík 400.3 mg
- Vláknina 1106 mg
- Vitamín A 1106 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.1 mg
- Vitamín E 2.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí maso nakrájíme buď na male kousky, nebo jen každé prso podélně přepůlíme. Osolíme a opepříme.
-
2
Z mléka, piva, mouky, nasekané petrželky a plátků mandlí připravíme těstíčko. Je-li příliš husté, přidáme mléko, je-li řídké přidáme mouku.
-
3
V tomto těstíčku obalíme kuřecí maso a smažíme je z obou stran na oleji dozlatova.
-
4
Podáváme se zeleninou a bramborovou kaší.