- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 387 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 19 g
- Sodík 28 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 48 g
- Cholesterol 81.8 mg
- Draslík 148.9 mg
- Vláknina 5025 mg
- Vitamín A 5025 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.7 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žloutky chvíli třeme v míse s krupicovým a vanilkovým cukrem. Přidáme postupně olej, mouku smíchanou s práškem do pečiva a mléko. Vše promícháme.
-
2
Těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem.
-
3
Z bílků ušleháme pevný sníh, do kterého vešleháme moučkový cukr a zlehka vmícháme rybíz. Sníh potom zlehka naneseme na těsto.
-
4
Moučník pečeme ve středně vyhřáté troubě 25-30 minut.