- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 392 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 31 g
- Sodík 399 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 359.7 mg
- Draslík 535.7 mg
- Vláknina 4121.3 mg
- Vitamín A 4121.3 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.9 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 19.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata omyjeme a nakrájíme na plátky. Vyrovnáme je do máslem vymazané zapékací misky a přidáme nakrájený salám. Osolíme a opepříme.
-
2
Zalijeme vejci rozkvedlanými s mlékem, moukou a nastrouhaným sýrem.
-
3
Dáme zapéci do mírně vyhřáté trouby na 20 minut. Po zapečení ozdobíme pokrm nakrájenou petrželovou natí.
-
4
Podáváme s bramborami.