- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 191 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 6 g
- Sodík 460 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 9 mg
- Draslík 52.1 mg
- Vláknina 2325 mg
- Vitamín A 2325 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nasypeme mouku, sůl, cukr a rozdrobené droždí. Přilijeme vlažnou vodu, olej a vypracujeme hladké těsto. Poprášíme moukou a necháme na teplém místě kynout 30 minut. Potom těsto znovu důkladně prohněteme a necháme kynout ještě 1 hodinu.
-
2
Z těsta vytvarujeme preclíky různých tvarů, vyskládáme na plech potažený papírem na pečení, posypeme strouhaným sýrem, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi 15 minut.
-
3
Preclíky upravíme na servírovací mísu a podáváme s různými dipy a dresinky.