- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 721 kcal
- Sacharidy 45 g
- Tuky 47 g
- Sodík 1662 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 45 g
- Cholesterol 564.7 mg
- Draslík 1006.3 mg
- Vláknina 9800 mg
- Vitamín A 9800 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.1 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Slaninu vyškvaříme, přidáme jemně nakrájenou cibuli a osmahneme do světlé barvy.
-
2
Potom přidáme jemně nakrájený salám, na kolečka nakrájené brambory a necháme vše opéct. Přilijeme rozkvedlaná osolená vejce nastavená 2 lžícemi vody.
-
3
Omeletu ještě dopečeme.