- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 102 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 6 g
- Sodík 83 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 102.9 mg
- Draslík 31.8 mg
- Vláknina 33.6 mg
- Vitamín A 33.6 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do vody dáme vařit kmín.
-
2
Z másla a mouky připravíme světlou jíšku, zalijeme ji vývarem z kmínu a provaříme. Přidáme podmáslí, metličkou rozšleháme, přidáme vejce a chvilku prohřejeme.
-
3
Nakonec polévku ochutíme solí, cukrem a octem.