- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 200 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 14 g
- Sodík 59 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 27 mg
- Draslík 108 mg
- Vláknina 3839.8 mg
- Vitamín A 3839.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupaná a omytá jablka spolu se sýrem nahrubo nastrouháme do misky. Vmícháme změklé máslo, podle chuti osolíme a opepříme.
-
2
Pomazánku můžeme podávat s čerstvým pečivem.