- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 472 kcal
- Sacharidy 68 g
- Tuky 20 g
- Sodík 17 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 68 g
- Cholesterol 123.4 mg
- Draslík 271 mg
- Vláknina 8548.7 mg
- Vitamín A 8548.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 9.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na vále smícháme mleté mandle s cukrem, přidáme lžíci džemu, žloutky a vypracujeme těsto. Vyválíme z něj dlouhý plát cca 6 x 0,5 cm, potřeme bílkovou polevou a necháme trochu oschnout.
-
2
Poté nakrájíme na tyčinky, rozložíme na vymazaný plech a ve vlažné troubě dosušíme.
-
3
Na polevu umícháme do husté směsi bílek s cukrem a citronovou šťávou.