- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 447 kcal
- Sacharidy 47 g
- Tuky 22 g
- Sodík 99 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 159.2 mg
- Draslík 38.9 mg
- Vláknina 2640 mg
- Vitamín A 2640 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 23.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Máslo a mléko osolíme a přivedeme k varu. Za stálého míchání přisypeme krupici, až do husté kaše. Necháme vystydnout a přidáme dvě vejce, zpracujeme.
-
2
Ve větším hrnci vaříme osolenou vodu, pomocí lžíce tvarujeme noky, obalíme v krupici a najednou vhodíme do hrnce.
-
3
Vaříme 8 minut, noky vyplavou na povrch.
-
4
Krupicové noky podáváme jako přílohu.