- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 326 kcal
- Sacharidy 37 g
- Tuky 17 g
- Sodík 102 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 37 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 158.6 mg
- Vláknina 4443.2 mg
- Vitamín A 4443.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Marmeládu rozmícháme s 80g moučkového cukru. Z bílků ušleháme pevný sníh a spolu s nasekanými oříšky zlehka vmícháme k marmeládě.
-
2
Nákypovou formu vymažeme rozpuštěným máslem a vysypeme strouhankou. Vlijeme do ní těsto, vložíme do mírně vyhřáté trouby a pečeme asi 30 minut.
-
3
Upečený nákyp opatrně vyklopíme z formy a posypeme zbylým moučkovým cukrem.