- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 296 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 18 g
- Sodík 130 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 24 mg
- Draslík 195.5 mg
- Vláknina 4080 mg
- Vitamín A 4080 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 60 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 22.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z paprik vykrojíme semena a nakrájíme na nudličky. Na másle zpěníme drobně pokrájenou cibuli, přidáme papriku, zalijeme vodou, chvilku dusíme. Poté přidáme přecezenou a okapanou kukuřici, špetku soli a prohřejeme.
-
2
Uvařenou kukuřici servírujeme ozdobenou měsíčky vařeného vajíčka.