- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 373 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 34 g
- Sodík 201 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 75 mg
- Draslík 87.8 mg
- Vláknina 993.2 mg
- Vitamín A 993.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájené vepřové maso na kostky osmahneme, přidáme oloupanou a nakrájenou cibuli a cuketu.
-
2
Osolíme, přidáme majoránku, kmín a papriky.
-
3
Vše dusíme pod poklicí, občas zamícháme a podlijeme vodou.
-
4
Guláš ihned podáváme.