- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 307 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 13 g
- Sodík 235 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 41.8 mg
- Draslík 660 mg
- Vláknina 7354.8 mg
- Vitamín A 7354.8 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 40 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kedlubny oloupeme a vydlabeme část dužiny ze středu, aby vznikl prostor pro náplň.
-
2
Kedlubny vložíme do zapékací misky, překryjeme alobalem a dáme předpéct.
-
3
Na pánvi orestujeme cibulku, přidáme kuřecí maso, které jsme nakrájeli na malé kousky, přidáme nakrájená rajčata, rajčatový protlak, prolisovaný česnek a vše dochutíme solí a pepřem.
-
4
Předpečené kedlubny plníme směsí a vrátíme je na pár minut do trouby.
-
5
Před koncem pečení je posypeme strouhaným sýrem.