Řízečky z mletého masa a brambor
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 682 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 63 g
- Sodík 314 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 64.5 mg
- Draslík 183.2 mg
- Vláknina 2679.8 mg
- Vitamín A 2679.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.1 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vychladlé, ve slupce uvařené brambory oloupeme, nastrouháme, přidáme mleté maso, vejce, sůl, pepř a přilijeme trochu mléka. Vše dobře promícháme, ze směsi vytvarujeme 4 tenčí řízky a opečeme je na pánvi na oleji do zlatova.