Bramboráky s tvarohem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 396 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 28 g
- Sodík 113 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 92.6 mg
- Draslík 524.4 mg
- Vláknina 6850 mg
- Vitamín A 6850 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.3 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Syrové brambory oloupeme a nastrouháme. Přidáme žloutek, tvaroh, sůl a hrubou mouku. Vše dobře promícháme.
-
2
Z těsta smažíme na pánvi na oleji bramboráky.
-
3
Podáváme k bílé kávě.