- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 509 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 16 g
- Sodík 523 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 61 g
- Cholesterol 130.2 mg
- Draslík 222.6 mg
- Vláknina 8092.4 mg
- Vitamín A 8092.4 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na každý plátek chleba dáme plátek sýra, plátek šunky a znovu plátek sýra, přiklopíme plátkem chleba.
-
2
Obalíme v trojobalu, místo strouhanky dáme rozdrcené cornflakes.
-
3
Osmažíme a podáváme.