- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 359 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 18 g
- Sodík 185 mg
- Bílkoviny 36 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 97.9 mg
- Draslík 498.9 mg
- Vláknina 82.2 mg
- Vitamín A 82.2 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maso nakrájíme na silnější plátky, naklepeme, osolíme a okořeníme. Steaky opečeme po obou stranách na oleji.
-
2
Každý upečený steak posypeme nastrouhaným sýrem, zalijeme kysanou smetanou rozmíchanou s koprem a dáme prohřát do trouby.
-
3
Podáváme s vařenými bramborami.