- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 204 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 16 g
- Sodík 122 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 191.3 mg
- Draslík 280.4 mg
- Vláknina 150 mg
- Vitamín A 150 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 99.3 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté papriky nakrájíme na malé kousky, dáme na rozehřáté sádlo, podlijeme trochou vody a dusíme doměkka.
-
2
Vejce rozšleháme s polovinou dávky sýru, nalijeme na papriky a za stálého míchání necháme srazit.
-
3
Na talíři posypeme každou porci zbylým nastrouhaným sýrem a nasekanou pažitkou.