- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 230 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 12 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 16.8 mg
- Draslík 0.1 mg
- Vláknina 1323 mg
- Vitamín A 1323 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na vále vypracujeme křehké těsto, vyválíme je na tenkou placku a vypichujeme kolečka.
-
2
Upečeme je tak, aby kolečka zůstala bledá a ještě za tepla spodní stranu obalíme v cukru.
-
3
Po vychladnutí spojujeme neobalené strany zavařeninou.
-
4
Jsou chutnější když se nechají odležet a mají dlouhou trvanlivost.