Rajčatový salát s chorizem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 164 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 13 g
- Sodík 79 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 22 mg
- Draslík 178.7 mg
- Vláknina 2290 mg
- Vitamín A 2290 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata nakrájíme na měsíčky.
-
2
Cibuli nakrájíme na jemno a chorizo na plátky.
-
3
Chorizo osmahneme na oleji dokřupava.
-
4
Rajčata smícháme s cibulí, tymiánem olejem a octem. Po vychlazení přidáme i chorizo.