- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 439 kcal
- Sacharidy 72 g
- Tuky 6 g
- Sodík 146 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 72 g
- Cholesterol 20 mg
- Draslík 569.5 mg
- Vláknina 8485.8 mg
- Vitamín A 8485.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.6 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Najemno nasekaný česnek orestujeme ve velké pánvi na rozpáleném oleji.Když začne měnit barvu přidáme čerstvé nebo mražené krabí maso a restujeme tři minuty.
-
2
Potom krabí maso vyndáme a na pánev dáme oloupaná a nasekaná rajčata.Podle chuti osolíme a opepříme.Vaříme při střední teplotě 25 minut nebo dokud omáčka nezhoustne.
-
3
Přidáme vařené a dobře scezené špagety,krabí maso,promícháme a můžeme podávat.