Zelňačka s gulášovou polévkou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 872 kcal
- Sacharidy 60 g
- Tuky 64 g
- Sodík 465 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 60 g
- Cholesterol 47.5 mg
- Draslík 1748.6 mg
- Vláknina 28052 mg
- Vitamín A 28052 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 148 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli oloupeme, nakrájíme na drobno a zpěníme na tuku. Zasypeme paprikou, přidáme zelí, brambory nakrájené na kostky, podlijeme a dusíme doměkka.
-
2
Zalijeme horkou vodou. Gulášovou polévku v sáčku rozmícháme v šálku studené vody, přilijeme k polévce a vaříme 20 minut.
-
3
Párek nakrájíme na kolečka, vložíme do polévky a prohřejeme.
-
4
Podáváme s pečivem.