- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 442 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 21 g
- Sodík 128 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 58 g
- Cholesterol 11.2 mg
- Draslík 425.4 mg
- Vláknina 8890 mg
- Vitamín A 8890 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 80.6 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Přebranou, propláchnutou a spařenou rýži udusíme s novým kořením. Omytá, oloupaná rajčata a papriky nakrájíme a na cibuli udusíme doměkka.
-
2
Připravenou rýži smícháme s rajčaty a paprikami, osolíme, promícháme a nakonec pokrm posypeme nasekanou petrželovou natí.