- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 223 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 10 g
- Sodík 304 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 481.3 mg
- Draslík 645.2 mg
- Vláknina 7099.5 mg
- Vitamín A 7099.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 75.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté a očištěné ledviny podélně rozřízneme, potřeme olejem, osolíme a opepříme.
-
2
Připravené maso grilujeme po každé straně asi 5 minut. Hotové pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou petrželovou natí a obložíme plátky okurek a rajčat.