- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 230 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 13 g
- Sodík 295 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 111.6 mg
- Draslík 342.1 mg
- Vláknina 315 mg
- Vitamín A 315 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maso protáhneme na nudličky nakrájenou šunkou, osolíme a zprudka opečeme na másle. Podlijeme trochou vařící vody a pečeme v troubě. Během pečení maso poléváme šťávou a podléváme horkou vodou.
-
2
Měkké maso vyjmeme, šťávu vysmahneme, zaprášíme moukou a povaříme.
-
3
Místo šunkou můžeme maso protáhnout uzeninou nebo zeleninou.