Pomazánka ze slanečka s jablky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 712 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 54 g
- Sodík 1038 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 142 mg
- Draslík 734 mg
- Vláknina 9300 mg
- Vitamín A 9300 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.9 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 56.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Slanečky umeleme a smícháme se změklým máslem.
-
2
Jablka a cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno, smícháme se slanečky a dle potřeby osolíme a osladíme.