- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 626 kcal
- Sacharidy 57 g
- Tuky 29 g
- Sodík 586 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 177.4 mg
- Draslík 159.4 mg
- Vláknina 5103.5 mg
- Vitamín A 5103.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 35.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na vále zpracujeme ze všech surovin těsto a necháme je ztuhnout.
-
2
Těsto rozválíme na silnější plát a nakrájíme hodné úzké tyčinky. Potřeme je rozšlehaným vejcem a posypeme solí a kmínem. Dáme péci do trouby.
-
3
Po upečení necháme tyčky na plechu vychladnout - teplé se snadno lámou, jsou křehké.