- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 83 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 4 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 22.9 mg
- Vláknina 7762 mg
- Vitamín A 7762 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.8 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mrkev nakrájíme na tenké proužky. Dusíme ji 10 minut téměř doměkka.
-
2
Zbývající ingredience spolu smícháme (koriandr nasekáme). Tento dresink přelijeme přes mrkve a podáváme.