Chilli čína
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 199 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 5 g
- Sodík 829 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 80 mg
- Draslík 671.6 mg
- Vláknina 3189.5 mg
- Vitamín A 3189.5 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 61.7 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme na drobno a necháme ji zesklovatět na oleji. Zaprášíme sladkou mletou paprikou.
-
2
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme podle chuti a přidáme k cibuli. Orestujeme a poté snížíme teplotu.
-
3
Přidáme papriky nakrájené na kostičky, podlijeme trochou vody a dusíme doměkka.
-
4
Poté přidáme kečup a sladkou chilli omáčku. Povaříme ještě tak 10 minut.
-
5