- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 69 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 1 g
- Sodík 5799 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 141.9 mg
- Vláknina 11729.4 mg
- Vitamín A 11729.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.5 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V kastrůlku rozmícháme rajčatový protlak s mlékem. Přilijeme 100ml vody a přidáme nadrobno nakrájené okurky. Vše povaříme 15 minut.
-
2
Potom omáčku osolíme, opepříme a přidáváme kapary.
-
3
Ihned podáváme.