- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 317 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 24 g
- Sodík 76 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 1.5 mg
- Draslík 77.6 mg
- Vláknina 413.5 mg
- Vitamín A 413.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse rozmícháme brynzu s bílým nízkotučným jogurtem a mletou sladkou paprikou.
-
2
Přidáme nadrobno nasekanou cibuli a pažitku, můžeme mírně přisolit. Vše dobře promícháme.