Parmazánové karbanátky

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 500 g Maso mleté - mix
  • 100 g Sýr Parmezán
  • 40 g Strouhanka
  • 2 kávová lžička Majoránka
  • 0.5 kávová lžička Sůl
  • 0.5 kávová lžička Pepř černý mletý
  • 1 ks Bylinky čerstvé - svazek
  • 2 polévková lžíce Grilovací koření
  • 0.67 polévková lžíce Olej rostlinný
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 439 kcal
  • Sacharidy 2 g
  • Tuky 38 g
  • Sodík 417 mg
  • Bílkoviny 22 g
  • Uhlovodany 2 g
  • Cholesterol 17 mg
  • Draslík 23 mg
  • Vláknina 500 mg
  • Vitamín A 500 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Všechny ingredience kromě oleje a strouhanky smícháme dohromady.

  • 2

    Ze směsi připravujeme karbanátky, které obalíme ve strouhance a smažíme na oleji dozlatova.

Komentáře k receptu