Koláč z avokáda
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1460 kcal
- Sacharidy 91 g
- Tuky 116 g
- Sodík 1056 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 46 g
- Cholesterol 75.2 mg
- Draslík 2594.7 mg
- Vláknina 62258 mg
- Vitamín A 62258 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 51.8 mg
- Vitamín E 10.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme si plátek listového těsta a rozřízneme jej na 4 díly. Poté ho potřeme pastou z rajčat a necháme 1 cm od okraje.
-
2
Na pastu pokládáme avokádové plátky a pokapeme citronovou šťávou a opepříme. Na to poklademe slaninu a posypeme sýrem.
-
3
Okraje přeložíme, aby byly vyšší.
-
4
Pečeme v předehřáté troubě asi 25 minut.