- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 345 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 25 g
- Sodík 91 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 65.3 mg
- Draslík 28.6 mg
- Vláknina 1480 mg
- Vitamín A 1480 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Předehřejeme si troubu na 200°C.
-
2
Listové těsto vyválíme na tenký plát. Poklademe plátky šunky, slaniny a sýra, dobře zarolujeme do rolády.
-
3
Na prkénku krájíme z válečku kolečka, která na plocho klademe na pečící papír přichystaný na plechu. Potřeme rozšlehaným vejcem a pečeme asi 20 minut.
-
4
Šnečky můžeme ihned podávat. Skvělí jsou i studení.