- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 569 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 41 g
- Sodík 514 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 70 mg
- Draslík 130.5 mg
- Vláknina 1402.5 mg
- Vitamín A 1402.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.4 mg
- Vitamín E 2.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky bílé veky opečeme nasucho v topinkovači, majonézu vložíme do misky, osolíme, opepříme, přidáme hořčici, citronovou šťávu a metlou vyšleháme. Šunku nakrájíme na tenké plátky, sýr nastrouháme nahrubo, petrželku posekáme najemno.
-
2
Plátky veky potřeme majonézovou omáčkou, poklademe plátky šunky, posypeme sýrem, vyskládáme na plech potažený papírem na pečení, vložíme pod gril nebo do trouby a necháme krátce zapéct.
-
3
Toasty upravíme na talířky, posypeme petrželkou a podáváme.