- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 591 kcal
- Sacharidy 67 g
- Tuky 32 g
- Sodík 349 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 67 g
- Cholesterol 90 mg
- Draslík 369.6 mg
- Vláknina 3800 mg
- Vitamín A 3800 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.2 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zakysanou smetanu svaříme s vyškrábanou vanilkovou dření a vanilkovým cukrem, vaříme do rozpuštění vanilkového cukru. Skleněnou mísu vyložíme potravinářskou fólií. Dlouhé piškoty naskládáme těsně vedle sebe na dno mísy. Dobře je potřeme likérem a částí připravené smetanové náplně. Následně naskládáme na malé kousky pokrájené nektarinky, potom opět krém. Postup opakujeme do ukončení nektarinek a náplně. Skládání zakončíme potřením krémem.
-
2
Vložíme nejméně na 24 hodin do lednice ztuhnout. Těsně před podáváním rozdělíme na jednotlivé talíře a podáváme.