Salát s mletým hovězím masem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 393 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 8 g
- Sodík 565 mg
- Bílkoviny 36 g
- Uhlovodany 44 g
- Cholesterol 77.5 mg
- Draslík 723.3 mg
- Vláknina 7582.3 mg
- Vitamín A 7582.3 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na velké pánvi rozpálíme olej, maso tři minuty smažíme za stálého míchání. Poté k masu prolisujeme česnek, přidáme nasekanou chilli papričku, nadrobno rozkrájenou cibuli a pokračujeme ve smažení masa dalších pět minut.
-
2
Maso dochutíme oreganem, solí, pepřem a limetkovou šťávou. Důkladně vše zamícháme a ještě minutku smažíme. Maso rozdělíme do misek, vše ozdobíme rozpůlenými rajčátky, salátovými listy a podávame s pokrájenou bagetou.