- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 417 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 19 g
- Sodík 732 mg
- Bílkoviny 32 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 82.3 mg
- Draslík 757.7 mg
- Vláknina 6122 mg
- Vitamín A 6122 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.9 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži připravíme dle návodu na obalu. Plátky masa zakápneme olejem, potřeme kari kořením. Na pánvi rozpálíme olej a maso smažíme cca 2 minuty z každé strany. Poté přidáme do pánve nadrobno pokrájenou cibuli, na nudličky nakrájenou papriku a prolisujeme česnek. Dvě minuty opět opékáme.
-
2
Směs v pánvi zalijeme vývarem, dochutíme solí a pepřem. Zakryjeme a vaříme cca 10 minut, dokud se vývar téměr nevypaří. Rozdělíme vše na talíře, přidáme rýži a podáváme.