- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 123 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 4 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 93.6 mg
- Vláknina 860 mg
- Vitamín A 860 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do šejkru dáme do 2/3 kostky ledu, přilijeme všechny suroviny a protřepeme.
-
2
Nalijeme i s ledem do sklenice tzv. tumbleru.
-
3
Zasuneme brčko a ozdobíme řezem ananasu.