- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 492 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 19 g
- Sodík 624 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 37 g
- Cholesterol 142.4 mg
- Draslík 93.1 mg
- Vláknina 3700 mg
- Vitamín A 3700 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse ušleháme vejce s mlékem a moukou do hladkého těsta, lehce osolíme.
-
2
Na vymaštěné pánvi upečeme palačinky, ještě horké potřeme kečupem, posypeme nastrouhanými tvarůžky a zabalíme.
-
3
Připravené palačinky vložíme do sádlem vymazaného pekáče, posypeme nasekaným libečkem a zapečeme ve středně vyhřáté troubě.